5月10日，beat3652024心理健康活动月“心光闪闪”人际沟通团体辅导工作坊活动在霞光楼200号顺利举行。活动特邀注册心理咨询师，上海交通大学心理咨询中心副主任，副教授汪国琴老师带来了心理健康月人际沟通“游戏比咱会说话”分享，吸引了学院二十名同学参与，活动由beat365党委副书记王华博老师主持。

讲座之初，汪老师先向同学们讲述了感受笑容、感受支持、相互链接、共创未来的目标，并以多个互动小游戏的形式带领大家体验。

第一个互动环节中，汪老师介绍了“心有灵犀：集体报数”小游戏。同学们闭上双眼，在一次次的尝试中慢慢找到突破点。在回顾游戏之时，同学们认识到集体沟通时交换立场思考的重要性。

接着，同学们进行分组，共同体验剧本角色扮演环节。同学们需要在短时间内从对方的话语中明确剧本，并配合演绎。有期末考前的趣味交谈，邀约心仪女生惨遭拒绝，亦有疑云密布的探案大片。在这一环节，同学们全身投入，各显神通，引得一片欢声笑语。

在“心灵路标：我的五样”环节，汪老师随机摆放数字卡，而五位同学分别以不同的规则来寻找数字卡。有独自探索；做对的时侯，得到掌声；做错的时侯，得到嘘声种种规则。在亲身体验过后，同学们各抒己见，都意识到在探索前进时反馈的重要性。

在讲座最后，汪老师为大家作了总结，指出在沟通交流时真诚的肯定是增进交流的良药，要学会互相倾听，互相学习。汪老师也鼓励大家多用暖心话语，给生活加点甜，一起见证青春里努力奔跑的样子。相信大家能带着这份真诚，温暖你我，心光闪闪！

体会分享：

孙倩倩：通过参加活动，我明白了：成功往往来自于集体的团结协作。在人生的旅途中，“独行”和“众行”需要携手并行——个体的努力拼搏能塑造坚韧品格，而团体的思维碰撞，却能点亮精彩世界。

段霁轩：在一个个小游戏的过程中，我从拘束不安到全心投入，真正感受到了破冰对团体的重要性。在与人相处中，要多说yes，既要勇于表达自己的想法，又要积极寻求他人的意见，相互尊重，相互帮助。

温春阳：通过与老师及同学的交流，我学习到了如何在团队之中倾听他人并输出自己的观点，从而促进成员间的合作。这此活动也让我认识到团队之中要求同存异，悦纳自己并欣赏他人。

李可馨：我们在追求目标的过程中，会经历很多的挫折。对个人来说，需要自己勇敢探索、反思，才会寻找到正确的前进途径；对团体来说，需要彼此之间换位思考，正确给予指导。

杨浩宇：在活动中，我学到了如何快速打破与新团队成员之间的隔阂，如何在团队中高效合理的分工，从而有效地促进了团队成员间的合作。此外，我也认识到，在团队中要向同一目标行动，才能事半功倍。

赵子喻：通过这次心理活动，我深刻认识到每个人都是学习资源，每一次相遇都是有价值的。我相信在未来的学习和生活中，我会更加珍惜每一次相遇和学习的机会，努力成为更好的自己。

娜依拉：本次活动让我感触很深，尤其是在摸牌游戏环节，看着同学们的速度一个比一个快，我深刻地认识到了寻求他人帮助的重要性。在今后生活的各方面中，我一定会多多地向前辈们学习！

阮潇乐：游戏是我们的天性，游戏也是人生的反映。掌声嘘声都是反馈，求同存异沟通有道。大学如此，社会更是如此。让我们珍惜相遇的缘分，相互链接共创未来。